8 МИФОВ В КОТОРЫЕ ТЫ ВЕРИШЬ, НО ОНИ МЕШАЮТ НАБИРАТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ [4K]

Описание к видео 8 МИФОВ В КОТОРЫЕ ТЫ ВЕРИШЬ, НО ОНИ МЕШАЮТ НАБИРАТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ [4K]

В этом видео я расскажу о 8-ми заблуждениях и мифах, которые негативно влияют на набор мышечной массы. Исправив эти ошибки ты можешь нарастить мышцы и лучше накачаться, даже если ты эктоморф.
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК:
✅Telegram - https://t.me/boreyko_mike
✅Информация по программе тренировок - https://mikeboreyko.com
✅Мой инстаграм -   / boreyko.misha  

ТАЙМКОДЫ
0:00 - Здарова, спортсмены
0:32 - Про овсянку
2:33 - Напоминаю
3:06 - Тренируйся больше
5:07 - Ешь как можно больше
6:47 - Про креатин
8:43 - Про упражнения
11:39 - Про растяжку
12:43 - Про BCAA
14:13 - Суперсеты, дропсеты

#как#набрать#массу

Комментарии

Информация по комментариям в разработке