Treino para fortalecer os joelhos - Carol Borba

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Oi genteee, hoje tem treino de utilidade pública aqui no canal. Hoje vamos aprender a fortalecer os joelhos, então se você tem alguma dor, ou acha que vai começar a sentir dores ao treinar, vem comigo nesse treino que vamos acabar com isso de uma vez por todas.

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