Eliminar Dolor De Pulgar - Rizartrosis

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En este video, descubrirás una serie de ejercicios diseñados específicamente para aliviar el dolor en el pulgar, especialmente si pasas largas horas trabajando frente a un ordenador, utilizando el ratón o tecleando en un dispositivo móvil. Este dolor, que podría ser indicativo de condiciones como la rizartrosis, puede afectar significativamente tu movilidad y calidad de vida. Sin embargo, con la práctica regular de estos ejercicios, podrás recuperar la flexibilidad, relajar la musculatura y reducir el dolor en la zona del pulgar y la mano. No te pierdas esta valiosa rutina que puede marcar la diferencia en tu bienestar diario.