20200915中天新聞　頻尿、下腹痛！　女重訓深蹲　罹患骨盆底筋膜炎

現在健身風氣夯，但是千萬要注意，不要過量運動，也要適時放鬆，有一位年輕女業務員，平時上班長久坐，但她經常重訓做深蹲，結果就一直出現頻尿、下腹疼痛的症狀，就診後才發現，原來是骨盆底筋膜炎，醫師說現代人長期姿勢不良，重訓時要格外注意放鬆運動，平時也該縮短久坐時間

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