Ursachen und Behandlung von Darmerkrankungen

Die Ursachen für Darmerkrankungen sind sehr vielfältig. Zu den möglichen Ursachen gehören beispielsweise Nahrungsmittelallergien, Zöliakie, Fruktoseintoleranz und Laktoseintoleranz. Aber auch Stress, Infektionen und gewisse Medikamente wie Antibiotika, Säureblocker oder Schmerzmittel können Darmerkrankungen verursachen.

Die genaue Ursache von Darmbeschwerden herauszufinden ist daher leider nicht ganz einfach. Am besten gehen Sie dazu langsam und schrittweise vor. Beginnen Sie mit dem Führen eines Ernährungstagebuchs, in das Sie verzehrte Lebensmittel und daraus resultierende Symptome notieren und somit die Ursachen eingrenzen. Ein Stuhltest kann Auskunft über Darmflorastatus, Pilze, Verdauungsrückstände, Malabsorption, Entzündung, Maldigestion und Schleimhautimmunität geben.

In der Darmschleimhaut ist nicht nur 80% unseres Immunsystems beheimatet, hier sitzen auch jene Zellen, die lebenswichtige Botenstoffe für unseren Körper herstellen. Beispielsweise werden 95% des Glückshormons Serotonin in der Darmschleimhaut gebildet. Daher bringen Darmerkrankungen häufig auch depressive Verstimmungen mit sich und können bei jahrelanger Dauer sogar zu massiven Depressionen führen.