無駄に疲れないために、マツムラがロングライドで意識している省エネ走法

頑張らないことで、最後まで頑張れる！ この動画では、運動が苦手なマツムラがロングライドするにあたって意識していることを紹介。少ないパワーを無駄なく活用するコツを見ていきましょうー！

タイムスタンプ
00:00 オープニング
00:59 肩こりの原因は多分コレ
03:39 強度の上げ下げは控えめに
05:32 快適性を握るのはタイヤの空気圧
07:26 信号のストップ＆ゴーで疲れを溜めない
08:52 エンディング

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使用楽曲
Epidemic sound ES_Swish 3 - SFX Producer.mp3, ES_Biggest Guy in Division Five - Bonkers Beat Club

#ロードバイク初心者 #ロードバイク #サイクリスト #GCNjapan

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