【講習会】鎖骨の使い方

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骨を意識するとからだがゆるんで、不思議と楽に動けるようになります。
骨ストレッチ考案者の松村卓と講習会での参加者の皆様の「骨を使った動き」をご覧ください。

今回は
「【講習会】鎖骨の使い方」です。
鎖骨の使い方でからだの動かし方がかわります。鎖骨が動きたい動かし方⁈がわかると
全身が連動て動きして、大きな力が出ます。
鎖骨の内側、外側、動かす反対側…などなど、ぜひ試してみてください。
からだを動かす「骨（こつ）」を講習会で体験しにきてください。お待ちしています。

【公式HP】
　https://www.sportcare.info/
【骨ストレッチビューティHP】
　https://honest-by.com/
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