脂肪為什麼越來越多? 宋晏仁醫師：因為你的身體一直召喚胰島素啊！該怎麼減肥? 快出動胰島素的死對頭：升糖素來分解脂肪吧！

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明明就吃很少了，但搞不懂為何肚子越來越大，實在是好氣餒！
這也是你的心聲嗎？先別急著灰心！讓宋晏仁醫師顛覆你「減重就要少吃多動」的觀念，解密人體中的胰島素運作方式，讓你自我判斷是否有胰島素阻抗，並想辦法自救！

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00:00 胰島素功能簡述
02:34 肝醣與脂肪儲存的原理
05:33 胰島素與升糖素的相互作用
07:15 控制胰島素的減肥策略
08:16 肥胖的病理原因
09:58 胰島素阻抗的指標

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