Скачать или смотреть Yoga Debout | Étirement Complet du Corps| Sans Tapis

Namaste les Yogis !
Voici une séance de yoga avec des postures debout uniquement. C'est la pratique parfaite pour vous si vous souffrez de blessures au poignet ou au genou car on se met pas à quatre pattes. Vous pouvez pratiquer cela avec ou sans tapis. On va étirer tout le corps, de la tête aux pieds.

Happy Flowing !

00:00 Intro
01:02 Pratique

▸ N'oubliez pas de vous ABONNER et d'AIMEZ cette vidéo si elle vous a plu :)
▸ Laissez un commentaire et dites moi ce que vous en pensez !

C O N T R B U T I O N S ღ
▸ Vos dons me permettent de créer de nouveaux contenus hebdomadaires et de garder les cours de yoga gratuits + accessibles à tous !
Si vous souhaitez faire un don, vous pouvez cliquer sur le lien ci-dessous :
https://www.paypal.com/donate/?hosted...
Merci beaucoup pour votre soutien !

S U I V E Z M O I ღ
▸Instagram : @maryhoganyoga
  / maryhoganyoga  
▸site Internet : http://maryhoganyoga.com/

P O U R L E S D E M A N D E S C O M M E R C I A L E S ღ
▸Email : info@maryhoganyoga.com

.................................
Veuillez consulter votre médecin avant de commencer tout programme d'exercice. En participant à cet exercice, vous reconnaissez que vous le faites à vos risques et périls et participez ainsi volontairement à ces activités. Vous devez comprendre qu'en participant à cet exercice ou programme d'exercices, vous assumez tous les risques de blessure pour vous-même, et acceptez de libérer et décharger Mary Hogan Yoga de toute réclamation ou cause d'action, connue ou inconnue, découlant de Mary Hogan Yoga la négligence du yoga.
.................................