Ataques da Guarda Fechada - Parte 1: Armlock

🥋 Ataques da Guarda Fechada - Parte 1 - Armlock 🥋

🔥 Descrição:
Sejam bem-vindos ao Na Pegada do Jiu Jitsu! No episódio de hoje, Marco Abreu e David Santos mergulham nos ataques da guarda fechada, começando com o clássico e eficaz Armlock. Descubra os detalhes cruciais que podem elevar o seu jogo!

🎥 Conteúdo:
Descubra os segredos dessa técnica fundamental e versátil, desvendando cada passo, desde o posicionamento inicial até a finalização. Aprenda a importância do controle do oponente, a pegada correta no pulso e a forma segura para fazer a transição suave para o Armlock sem perder a guarda. Marco e David compartilham dicas valiosas, destacam pontos-chave e identificam erros comuns para aprimorar sua execução.

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🔗 Links Úteis:
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Parte 3 - Omoplata:    • Ataques da Guarda Fechada - Parte 3: ...  
Parte 4 - Kimura:    • Ataques da Guarda Fechada - Parte 4: ...  
Parte 5 - Estrangulamentos:    • Ataques da Guarda Fechada - Parte 5: ...  
Parte 6 - Ezequiel:    • Ataques da Guarda Fechada - Parte 6: ...  

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Playlist Completa:    • Ataques da Guarda Fechada  

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