Скачать или смотреть O Mecanismo Silencioso que está destruindo sua Saúde

Neste vídeo eu explico, de forma clara e baseada em fisiologia, quais são as principais causas da inflamação crônica no corpo e por que hábitos de vida — especialmente alimentação, sono e estresse — têm um impacto tão profundo no processo inflamatório.

Você vai entender:

• Como a resistência à insulina aumenta a inflamação
• O papel da glicação e dos produtos finais de glicação (AGEs)
• Como o excesso de insulina leva ao acúmulo de gordura visceral inflamatória
• A relação entre estresse oxidativo e dano celular
• Como a saúde intestinal influencia diretamente o sistema imune
• Disbiose, permeabilidade intestinal e lipopolissacarídeos (LPS)
• Hiperativação do eixo HPA (hipotálamo-hipófise-adrenal)
• Cortisol cronicamente elevado e inflamação
• Predominância simpática, adrenalina e interleucina-6

A inflamação crônica está na base de doenças como obesidade, resistência à insulina, diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, doenças autoimunes, depressão e até declínio cognitivo.

Aqui eu mostro o mecanismo. Porque quando você entende o mecanismo, você aumenta sua capacidade de agir.

Este é um vídeo mais objetivo. No episódio completo do podcast Dr Takassi, eu aprofundo todos esses conceitos com muito mais detalhes, explico as vias bioquímicas envolvidas e mostro como aplicar isso na prática para reduzir inflamação de forma consistente.

Episódio completo:    • Inflamação crônica: o que está te deixando...  

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Dr. Guilherme Takassi

Médico formado pela Universidade Federal de São Paulo

Informações importantes:

1 - O vídeo tem puramente um caráter educativo para população em geral. Ou seja, não se trata de uma recomendação médica e ainda reforçamos que em caso de qualquer queixa ou possível conduta a pessoa deve buscar um médico / profissional da área da saúde.
2 - Por ser um vídeo focado em educação, em nenhum momento o objetivo é substituir uma consulta médica. Por isso, mais uma vez em caso de necessidade, a pessoa deverá procurar um atendimento médico.
3 - Os vídeos são produzidos com informações encontradas em livros e artigos científicos mais atuais sobre o tema. No entanto, devido a dinâmica da mudança dos conhecimentos científicos, alguns conceitos podem alterar ao longo do tempo.
4 - De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.
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