Скачать или смотреть 날개뼈 안쪽 통증, 견갑골 안쪽이 아니라 ‘목’ 문제입니다ㅣ견갑골 통증, 목 디스크 증상, 등 근육 통증

날개뼈 안쪽이 찌릿하고 아프면
대부분 손이 자동으로 그쪽으로 가죠.

하지만 견갑골 안쪽을 아무리 주물러도 계속 재발한다면,
문제는 거기가 아닐 가능성이 큽니다.

이번 영상에서는
✔ 날개뼈 안쪽 통증 원인
✔ 견갑골 안쪽 통증과 목 통증의 관계
✔ 등 통증과 연결되는 이유
✔ 디스크와의 차이점
✔ 집에서 할 수 있는 스트레칭과 관리법

을 정리해드립니다.

어깨 통증이라고 해서
항상 어깨 관절이 문제인 건 아닙니다.

목 근육 긴장, 흉추(등) 움직임 제한,
자세 불균형 때문에
견갑골 안쪽 통증이 생기는 경우가 훨씬 많습니다.

✔ 마사지해도 그때뿐인 이유
✔ 자고 일어나면 더 아픈 이유
✔ 병원 가야 하는 기준

까지 실제 진료실에서 자주 받는 질문을 중심으로
하나씩 풀어드립니다.

통증을 참으면서 버티는 게 해결이 아닙니다.
정확한 원인을 아는 게 시작입니다.

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📌 이런 분들은 꼭 보세요

날개뼈 안쪽 통증이 반복되는 분

견갑골 안쪽 통증이 2주 이상 지속되는 분

어깨 통증인지, 목 통증인지 헷갈리는 분

등 통증이 같이 있는 분

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💡더 많은 정보💡

   • 통증요정 : 허리, 골반 통증  

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다음 영상 제작에 참고하도록 하겠습니다.

모두가 통증 없는 평범한 일상을 되찾는 그날까지 함께 하겠습니다.


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