5 ERROS CULINÁRIOS que PIORAM a ABSORÇÃO DE NUTRIENTES

Como melhorar a absorção de nutrientes? O que pode dificultar a absorção? Cálcio prejudica a absorção de ferro? Vitamina C melhora absorção de ferro?

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Títulos alternativos:
MELHORAR A ABSORÇÃO DE NUTRIENTES: O QUE VOCÊ PRECISA SABER
ERROS QUE PIORAM A ABSORÇÃO DE NUTRIENTES

Momentos importantes:
00:01 Erros que pioram a absorção de nutrientes
00:24 Remolho das leguminosas
02:16 Cálcio prejudica a absorção de ferro?
04:32 Vitamina C melhora absorção de ferro?
06:45 Alimentação sem Segredo
07:35 Café prejudica absorção de nutrientes?
09:14 Comer ovo cru faz mal?