평영 고수로 가는 꿀팁 평포자 솔직히 이정도로 많은 줄은 몰랐습니다.

수정 후 재업로드 영상입니다.

00:00 인트로
02:21 의자에서 하는 지상 훈련
03:25 엎드려서 하는 지상 훈련
04:09 수중 훈련
05:12 킥판 훈련
05:42 평영 발차기 훈련 드릴
06:26 수중 차렷 자세 발차기 훈련

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