夏の“便秘”に注意 スポーツドリンクは血糖値急上昇 お茶やアイスコーヒーは利尿作用で水分不足に… 専門家に聞く便秘解消法

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残暑が続く中、意外にも注意が必要なのが…「夏の便秘」。

なぜ夏に便秘なのか?
専門家に原因や改善方法を聞きました。

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