Mindfulness in day to day life | mindfulness in everyday life | එදිනෙදා ජීවිතයට සතිමත් බව | aloka

This video is about Mindfulness in day to day life | mindfulness in everyday life | එදිනෙදා ජීවිතයට සතිමත් බව | aloka

This video includes -
Mindfulness has taught us to bring ouh attention to the present moment and find peace and happiness in everything we do. Most people used to think mindfulness could only be achieved by sitting in silence meditating.
But , we can actually practice mindfulness with anything we do in day to day life.
If we want to improve our spiritual path, we must try to practice mindfulness in each and every activity throughout our day.

In this video ,we have explained that how to be mindful in day to day life.

සතිමත් වීම කියන්නේ වර්තමාන මොහොතට අවදි වීමයි. බොහෝ අය, එය කල හැක්කේ පර්යංක හෝ සක්මන් භාවනාවකදී පමණක් යැයි සිතති. එහෙත් භාග්‍යවතුන් වහන්සේගේ ඉගැන්වීම වූයේ අප අවදියෙන් සිටින සෑම මොහොතකම සතිමත් විය යුතු බවයි. හේතුව , එය අධ්‍යාත්මික මග දියුණු කරගැනීමට ඒකාන්ත වශයෙන්ම අවශ්‍ය හෙයිනි.

මෙම video  මගින් ඔබට එදිනෙදා ජීවිතයට සතිමත් බව එකතු කරගන්නා අන්දම සරලව පහදා දී ඇත.

---------------------------------------------------------------------------------------------

➡️ Links to our channel playlists 👇

✅ Motivational and inspirational videos in sinhala
   • Motivational and inspirational videos...  

✅ Mindfulness in plain sinhala | සතිමත් වීම
   • Mindfulness in plan sinhala | සතිමත් වීම  

✅ Short life lessons
   • Short life lessons  

✅ Evolution of human consciousness | මානව මනසේ පරිණාමය
   • Evolution of human consciousness / මා...  

✅ Letting go | අතහැරීම
   • Letting go | අතහැරීම  

✅ Relationships[LOVE] | සබඳතා
   • Relationships[LOVE] | සබඳතා  

✅ Zen stories | සෙන් කතා
   • Zen stories | සෙන් කතා  

✅ සරල දේශණා
   • Short dhamma talks - සරල දේශණා  

✅ Mind awakening | අධ්‍යාත්මික අවදිවීම
   • Mind awakening | අධ්‍යාත්මික අවදිවීම  

✅ Self love
   • Self-love  

✅ jathaka katha | ජාතක කතා
   • Jathaka katha | ජාතක කතා  

✅ Q & A
   • Q & A  

✅ Motivational quotes
   • Motivational quotes  

✅ From nature to inspire
   • From nature to inspire  

✅ Meditation | භාවනාව
   • Meditation | භාවනාව  

✅ AMA show | Ask meniyo anything
   • AMA show | Ask Meniyo Anything  

----------------------------------------------------------------------------------------------

If you value the content of this video, feel free to,
🎯 SUBSCRIBE to our channel , and
🎯 LIKE ,
🎯 SHARE ,
🎯 COMMENT .

නැරඹූ , subscribe , like , share , comment  කළ ඔබට ස්තූතියි 💐💐💐
Thank you for watching 💐💐💐

#aloka #mindfulness #mindfulnessindaytodaylife #සතිය