Kwadrans na obiad z dietetykiem 🍏

Описание к видео Kwadrans na obiad z dietetykiem 🍏

Martyna Szpaczek - Jestem Magistrem Dietetyki klinicznej, który chce Ci pokazać zdrowe żywienie od innej strony, nauczę Cię zdrowych nawyków żywieniowych tak, byś nie musiał rezygnować ze swoich ulubionych dań 😋


Składniki:

✔️50 g kaszy jęczmiennej
✔️15 ml oliwy
✔️125 g piersi z kurczaka
✔️15 g skrobi ziemniaczanej
✔️ 10 g miodu
✔️15 ml sosu sojowego
✔️30 g rukoli
✔️70 g awokado
✔️Pomidory, rukola

🔸Kcal: 628
🔸B: 32 g
🔸T: 28 g
🔸W: 63 g

📍 Tu znajdziesz pyszne jadłospisy i ebooki:
https://martynaszpaczek.pl/sklep


🍏 Sprawdź co u mnie na instagramie:
instagram.com/martyna.szpaczek

▪️KONTAKT▪️
[email protected]

Комментарии

Информация по комментариям в разработке