Скачать или смотреть COMMENT AVOIR DES GROS BRAS QUAND T'ES SKINNY !

Quand t'es quelqu'un d'assez maigre et de skinny, tu veux absolument prendre du muscle aux bras et enfin réussir à prendre de la masse à cet endroit. Je vais donc t'expliquer comment avoir des gros bras si t'es skinny.
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Dans cette courte vidéo #short je vais t'expliquer comment j'ai fais pour réussir ma transformation physique et plus précisement prendre du muscle sur les bras.
Mes bras maigres étaient un complexe, et j'ai réussi à prendre du muscle sur les biceps et les triceps et bien réussir ma prise de masse.

🎥 À REGARDER POUR APPROFONDIR LA VIDÉO

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00:00 COMMENT AVOIR DES GROS BRAS QUAND T'ES SKINNY !
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SUR MA CHAINE YOUTUBE
Bienvenue à toi petit 🍍 et bienvenue sur ma chaine ! Dans celle ci tu vas retrouver mes conseils pour prendre du poids le plus vite possible et te transformer physiquement. Une transformation physique et une transformation en musculation ne s'improvise pas ! Mon objectif sur cette cette chaine est de te donner les meilleur conseils d'un ananas musclé pour que tu parviennes à te muscler, prendre du poids et obtenir le physique de tes rêves en te transformant grâce à la musculation !


La prise de poids est dure ! Mais tu vas y arriver en persévérant.

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QUI SUIS-JE ?

Je m'appelle Antoine et à 22 ans j'ai fait le plus beau choix de ma vie : devenir Youtuber dans le domaine de la musculation et du fitness. J'adore créer du contenu.


Mon objectif était simple : Ancien maigre, j'ai toujours voulu prendre du poids et après des moments de dur labeur, j'ai enfin réussi… Je vous partage cette expérience, mes 20 kg supplémentaires sur la carcasse et des connaissances plein la tête. Tu veux devenir costaud, avoir un beau corps ? Alors fais moi confiance.

Ma vidéo qui traite de #prisedemasse :    • TOP 3 EXERCICES POUR MUSCLER TES PECS RAPI...  

Si tu as des questions n’hésites pas à me les poser en commentaire.

#musculation #prisedemasse #transformationphysique