Научилась делать с 1 раза! Моя любимая техника проработки пресса)

Очень долго я хотела научиться делать наули, но просто по видео от блогеров в Инстаграме у меня никак не выходило... И я решила изучить этот вопрос глубже и изучила разные техники выполнения

В этом видео делюсь техникой, благодаря которой у меня получилось наули с 1 раза!

Пробуй и ты и пиши в комментариях, получилось ли у тебя?

Видео-эксперимент 30 дней вакуума/наули
   • Месяц ВАКУУМА/НАУЛИ: видео-испытание ...  

Видео про восстановление после вторых родов
   • Мои секреты восстановления после родов!  

Мой Инстаграм
  / olgaongoeva  

Мой ВК
https://vk.com/olgaongoeva

Мой TikTok
  / olgaongoeva  
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

When you are using this track, we simply ask that you put this in your description:

Track: Sekai - Burn Me Down [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:    • Sekai - Burn Me Down [NCS Release]  
Free Download / Stream: http://ncs.io/BurnMeDown

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -