16 Exercícios Excelentes Para Escoliose

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Pessoas que tem escoliose muitas vezes sentem dor na coluna, dor no pescoço. O corpo deve ser visto de uma maneira global e exercícios são muito importantes. Movimentando seu corpo, poderá ajudar a evitar dores na costas onde a escoliose tem grande influência, mas também evitar outras condições como hérnia de disco, dor lombar, e dores provocadas por artrite e artrose

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