皀角米桃膠甜湯,冷熱皆宜,常備飲品,養顏美容(林美慧)

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皀角米桃膠甜湯

材料:
桃膠200g
皀角米50g
冬瓜糖塊一方塊(或冰糖適量)

做法:
1.桃膠加入清水浸泡一晚或6小時以上至脹大
2.小心挑去桃膠上的雜質
3.皀角米泡水2小時備用
4.鍋中水煮沸,放入挑淨的桃膠,中小火煮30分鐘,加入皀角米續煮20分鐘,最後放入冬瓜糖塊煮融即可
5.冷熱食用兩相宜

料理指南:
1.桃膠是山桃樹樹皮溢出的汁液,凝結成不規則的塊狀,有桃花涙之稱。美容養顏,富含植物性蛋白質與膠質,Q軟滑口
2.皀角米又稱雪蓮子,是皀莢的果實。Q彈的口感,清肺明目

音樂:
Audio Library 音樂庫 免費背景音樂下載 歌名 Morning Stroll 作者 Josh Kirsch Happy Music 開心音樂

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