RUTINA DE PIERNA PARA FUTBOLISTAS | Entrena Como Un Profesional!

Hola Familia TONY SHOWMERA! En este video les muestro mi RUTINA DE PIERNA PARA FUTBOLISTAS basada en lo que hacen los futbolistas profesionales en el gimnasio para mejorar su fuerza, agilidad y tamaño de las piernas!

La parte baja del cuerpo como lo son las piernas, los gluteos, los cuadriceps, y el bicep femoral, es importantisima para los futbolistas porque son los musculos que mas usan al jugar futbol. Por eso en este video les muestro mi rutina de futbol para pierna en el gimnasio y que muchos futbolistas profesionales utilizan! Estos ejericicos son basicos y sencillos y son los fundamentos basicos de los futbolistas en todo el mundo. Si no me crees ve como entrena Serigo Ramos, Cristiano Ronaldo, Ibrahimovic, y cualquier futbolistas profesionales y te darás cuenta que incluyen varios de los ejercicios de la rutina de este video.

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Musica en este video:
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