Q&A nr 1 - Carnivore, androgeny i SHBG, nabiał pasteryzowany, zwiększanie produktywności i inne

SYGNATURY CZASOWE

00:00 - Wstęp.
00:38 - 1. Nabiał: pasteryzowany vs niepasteryzowany.
04:05 - 2. Owoce i miód na diecie carnivore.
08:13 - 3. Jak lepiej organizować czas i realizować cele?
11:49 - 4. Co sądzę o diecie zgodnej z grupą krwi?
13:39 - 5. Jak obecnie się odżywiam?
16:44 - 6. Opinia o diecie carnivore.
19:57 - 7. Jak zwiększyć swoją produktywność?
23:11 - 8. Jak odpoczywam przy tak wielu projektach?
23:54 - 9. Miód - za czy przeciw?
24:37 - 10. Ile zajmuje mi nauka w ANKI?
25:10 - 11. Szkodliwość mięsa oddzielanego mechanicznie?
26:44 - 12. Jaka dieta w schizofrenii?
27:48 - 13. Wpływ postu/IF na TSH.
30:11 - 14. Jeden posiłek dziennie u kobiet.
31:41 - 15. Jak przygotowuję materiały na Youtube?
33:06 - 16. Czy miałem stres przed nagrywaniem?
34:24 - 17. Androgeny a SHBG.
25:44 - 18. Dieta u osób z hipoglikemią reaktywną.
37:50 - 19. Szkodliwość olejów rafinowanych.
39:18 - 20. Jakich dziedzin się obecnie uczę?
40:05 - 21. Czy moje metody nauki j. obcych można przełożyć na inne dziedziny?
40:59 - 22. Jakie książki o diecie carnivore polecam?
41:43 - 23. Co sądzę o technikach oddychania Wima Hof'a?
43:11 - 24. Trening na diecie keto/carnivore.
45:40 - 25. Jak obniżyć kwas moczowy?
=======================
ZOSTAŃ PATRONEM KANAŁU

Jeśli jesteś zainteresowany wyłuskaniem jeszcze większej informacji z tego filmiku, możesz rozważyć zostanie Patronem kanału. Patroni zyskują dostęp do gotowych FISZEK (również archiwalnych), które obejmują wszystkie merytoryczne informacje zawarte w tym odcinku. Pomoże Ci to szybko przyswoić treści cytowanych przeze mnie badań lub mechanizmów.

Zyskujesz również dostęp do prywatnego FORUM , gdzie możesz zadać mi, lub innym Patronom, pytania dotyczące danego filmiku oraz różne bonusy. Innymi słowy. Jest to najlepsza możliwa mieszanka przyjemnego z pożytecznym — wspierasz rozwój kanału i jednocześnie sam rozszerzasz swoją wiedzę!

Więcej informacji:
https://universeofmemory.pl/the-unive...

===========
MINIATURKA

Autorką miniaturki, jak i większość materiałów graficznych na kanale jest Julia Czekała. Jeśli chciałbyś zamówić materiały graficzne skrojone dla Twoich potrzeb, możesz wysłać zapytanie ofertowe na juliaaczekala (małpa) gmail.com

=========================
ZDROWOROZSĄDKOWE PRZYPOMNIENIE:

Materiały przedstawione w niniejszym filmie mają charakter edukacyjny i nie mogą być traktowane, jako porada medyczna lub zamiennik wizyty u specjalisty z dziedziny medycyny, lub dietetyki. Ludzki organizm jest skomplikowany i na stany chorobowe wpływają tysiące czynników, takich jak dieta, suplementy oraz leki, które bierzesz, choroby współtowarzyszące, itd. Zalecenie, które jest skuteczne dla innej osoby Tobie może zaszkodzić. Zachowaj więc zdrowy rozsądek w internecie.

=========================
NEWSLETTER o pamięci, językach i żywieniu:

Zapisz się i pobierz swój przybornik pamięci, czyli garść rad o tym, jak efektywnie się uczyć:

✔️ https://universeofmemory.pl/pamieciow...

=========================
KURSY i SZKOLENIA JĘZYKOWE oraz PAMIĘCIOWE ⤵️

Jeśli interesuję Cię szybka nauka języków obcych oraz skuteczne przyswajanie wiedzy z dowolnej dziedziny, takiej, jak choćby medycyna, czy dietetyka, to sprawdź moje kursy:

✔️ WSZYSTKIE KURSY INTERNETOWE (https://universeofmemory.pl/kursy-int...)

✔️ VOCABULARY LABS - Naucz się dowolnego języka od A do Z (https://universeofmemory.pl/o-kursie-...)

✔️KUŹNIA EKSPERTÓW (ang. EXPERTS INCUBATOR) - Jak samodzielnie opanować wiedzę z dowolnej dziedziny od zera do poziomu eksperckiego (https://universeofmemory.pl/jak-uczyc...)

=========================
GDZIE MOŻNA MNIE ZNALEŹĆ ⤵️

✔️ Strona www [PL]: https://universeofmemory.pl

✔️ Strona www [ANG]: https://universeofmemory.com

✔️ FB:   / uompl  

✔️ E-mail: [email protected]
=========================