Скачать или смотреть Warum ich mit reinem Krafttraining aufgehört habe

Hier kannst du mein Buch vorbestellen:

https://amzlink.to/az06coGl5lZ3g

Oder bei meinem hammer Verlag hier:

https://www.next-level-verlag.de/prod...

Nachdem ich 4 Jahre im Gym so vor mich hin trainiert und auch Spaß hatte, hat es sich immer so angefühlt, als wäre das noch nicht der Sport, den ich für immer machen möchte - aber genau den habe ich jetzt gefunden!
In dem Video erzähle ich dir, was ich die letzten 1,5 Jahre anders gemacht habe und gebe dir das Wissen an die Hand, mit dem du für dich entscheiden kannst, welche Art der Bewegung für dich die richtige ist!

Viel Spaß!

*► Mit dem Code JESSI sparst du immer maximal (bis zu 20% Rabatt) bei ESN esn.com/youtube/jessi und MORE morenutrition.de/youtube/jessi

► Folg mir auf Instagram:
https://www.instagram.com/jessicaaboc...

https://linktr.ee/jessicabock

🎵 Music licensed from Epidemic Sounds and Lickd

*Werbung

➡️Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen❤️

Inhalt:

0:00 Krafttraining - der Anfang
2:18 Mein Buch
2:42 Wie ich einen anderen Sport lieben lernte
5:20 Neues lernen
6:55 JETZT ist dein Moment
8:20 Cardio- & Krafttraining - das Wichtigste im Überblick:
9:20 Krafttraining
10:50 Cardiotraining
13:40 Finde DEINEN Weg