Tiroidite di Hashimoto, consigli nutrizionali

Fabrizio Angelini
Endocrinologo, presidente Sinseb

Malattia autoimmune a impronta familiare e non ereditaria, è tra le cause più frequenti di ipotiroidismo, soprattutto tra le donne, nel mondo occidentale. Un’alimentazione pro-infiammatoria e alcune carenze micronutrizionali (vitamine del gruppo B, selenio, zinco) possono favorirne l’insorgenza. Un intervento dietetico è importante nelle forme sublicniche. Come? Consumo di grassi Omega-3, riduzione dell’apporto di carboidrati raffinati e integrazione con selenio, zinco e vitamine del gruppo B. Necessario anche correggere eventuali disbiosi e carenza di vitamina D.

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