Wie du neue GEWOHNHEITEN endlich einhältst...

Im heutigen 3. Teil meiner Mini Reihe zum Thema Gewohnheiten/ Routinen/ Neujahrsvorsätzen geht es darum wie man es schafft an seinen Zielen dran zu bleiben. Wie entstehen Gewohnheiten? Und wie schafft man es schlechte Gewohnheiten in gute Gewohnheiten umzuwandeln? Das klären wir in diesem Video :)

Teil 1: Schlechte Gewohnheiten, die du 2022 ablegen solltest:    • SCHLECHTE GEWOHNHEITEN, die du 2022 a...  

Teil 2: Gute Gewohnheiten für 2022:    • 22 Gewohnheiten die dein Leben 2022 v...  

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TIMESTAMPS:
0:00 Intro
0:26 Wie entstehen Gewohnheiten?
2:24 Tipp 1
3:42 Tipp 2
4:30 Tipp 3
4:57 Tipp 4
7:14 Tipp 5
8:01 Tipp 6
8:53 Tipp 7
9:37 Tipp 8

WER BIN ICH?
Ich bin Laura, 20 Jahre alt, studiere Wirtschaftspsychologie und teile auf diesem Kanal gerne meinen Studentenalltag, meine Passion für Psychologie, Lerntipps, Produktivität- Hacks und möchte eine gesunde Lebensweise (sowohl körperlich, als auch mental) vermitteln.:)
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