Скачать или смотреть 【毎日ピラティス・Day５・背中・GW特別企画・10dayピラティスチャレンジ】背骨にフォーカスマットピラティス(15分）ハワイ在住ピラティスインストラクターSaoriが教える・テーマ別

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ハワイ在住のピラティスインストラクターSaoriです。
ハワイのオアフ島ホノルルで日本人マシンピラティスインストラクターとして活動しています。

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具体的には
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今日からGW企画として10day チャレンジが始まります！
今日はDay5「背中」です！

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👇過去のおすすめエクササイズ動画はこちら👇

🎥GW特別企画・10dayピラティスチャレンジ再生リスト🎥
   • 2024 Golden Week Special 10 day challenge  

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   • 【おうちでマシンピラティス】小型のピラティスマシン「スパインコレクター」を使って背骨...  

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