Renforcement musculaire pour le ski de randonnée

Описание к видео Renforcement musculaire pour le ski de randonnée

Dans cette vidéo je vous présente un renforcement musculaire adapté au ski de randonnée.
15 minutes d'entrainement, 15 exercices, 50 secondes de travail et 10 secondes de récupération.
N'hésitez pas à donner votre avis dans les commentaires
Bon entrainement!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке