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ストレッチ&体操でシニアの歩行改善‼️座ってできる体操【総集編4】

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Описание к видео ストレッチ&体操でシニアの歩行改善‼️座ってできる体操【総集編4】

高齢者・シニア向けの体操になります！

リクエストをいただいた動画(総集編)になります！
歩行改善とストレッチを行う事により、歩行に必要な筋肉を鍛えていきます‼️

この動画はメディカルフィットネスリーフで撮影されております🧘‍♂️
気になる方やパーソナルトレーニングのご希望の方はURLをクリック👇
https://www.medicalfitness-refu.com/

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