12 Bài Tập Xây dựng cơ bắp tại nhà Với dây Kháng lực | Tập luyện tăng sức đề kháng tại nhà

Описание к видео 12 Bài Tập Xây dựng cơ bắp tại nhà Với dây Kháng lực | Tập luyện tăng sức đề kháng tại nhà

Dây kháng lực là 1 thiết bị quan trọng dùng để thực hiện các bài tập khởi động dành cho các nhóm cơ trước khi thực hiện các Set tập chính với Tạ.
Tuy nhiên các bạn vẫn có thể tập luyện tốt đễ giữ lượng cơ bắp tại nhà nếu hiểu rõ cớ chế tác động.
Hôm nay Hoàng sẽ hướng dẫn cho các bạn 12 bài tập hiệu quả tại nhà với dây kháng lực.
Để được tư vấn phương pháp tập luyện hiệu quả và phù hợp với mục tiêu.
Hoặc mua các sản phẩm hỗ trợ tập luyện : Whey,Mass,BCAA,Pre_Workout....
Các bạn hãy liên hệ :
- Facebook Cá Nhân : Nguyễn Hoàng Gym
- FanPage :   / nguyenhoangfitness2019  
- Hoặc hotline : 0931.250.850

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео