Скачать или смотреть 【一緒に勉強】頚椎（首の骨）の構造について：どんな仕組み？可動域は？首ケアで重要なこと

0:00 前置き
1:09 頚椎の仕組み
9:48 ストレートネックと首コリのメカニズム
14:02 首ケアの方向性

【参考文献】
Tarzan（No.711）_マガジンハウス：P16-17　取材・文/石飛カノ　監修/手塚誠吾（敬称略）

＝＝
＜メンバーシップはこちら＞
   / @tomysbodylab_jp  

座学
   • 【研究員】基礎知識：あるあるQ&Aシリーズ  

実技
   • 【研究員】実技：手技スキル  

実践知識
   • 【上級】アナトミートレイン特別編＋応用知識編＋あるあるQ&A＋実技  

このチャンネルでは
①「セラピスト」の社会的認知度を向上させたい
②身体（筋肉）の面白さ・美しさを伝えたい
③手軽に学べる環境を作りたい
をモットーに”カラダ”にまつわる情報をシンプルにまとめています。
ぜひ隙間時間の学習ツールとしてご活用ください。

＜メンバーシップも盛り上がっています＞
【研究員】＝実技
　（手技スキルを高めたい方へ）
【上級研究員】＝実技＋勉強会ほか
　（知識もさらにアップデートしたい方へ）
【主席研究員】＝全特典が入っています
　（セラピスト・トレーナーを一生の仕事にしたい方へ）
詳細はこちら↓
   / @tomysbodylab_jp  

＜施術希望・練習会のお問い合わせ＞
トミーズルーム：https://tomys-room.com

＜Tomy（トミー）：経歴＞
◯順天堂大学スポーツ健康科学部スポーツ科学科（スポーツ医科学専攻）
◯日本ストレッチング協会認定ストレッチインストラクター（JSA-CSI）
◯全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー（NSCA-CPT）&認定SCスペシャリスト（NSCA-CSCS）
◯日本リラクゼーション業協会認定試験官

＜情報発信＞
「トップセラピスト養成講座」
＝ここでしか語れない、身体のこと・手技（技術）のこと
　→https://note.com/r_therapist_tomy/m/m...

「セラピストサロン」
＝セラピストにまつわる日々の気づき・コラム
　→https://note.com/r_therapist_tomy/m/m...

「NSCA-CPT：要点まとめ講座」
＝資格取得を目指す方・身体の知識を体系的に学びたい方（基礎）
　→https://note.com/r_therapist_tomy/m/m...

「NSCA-CSCS：要点まとめ講座」
＝資格取得を目指す方・身体の知識を体系的に学びたい方（応用）
　→https://note.com/r_therapist_tomy/m/m...

ぜひご活用ください！

#カラダ研究所
#セラピスト
#トミー先生