Como Parar Uma Crise de Pânico (Segundo a Ciência)

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No vídeo de hoje, quero abordar um tema que conheço profundamente, não só pela minha formação, mas principalmente pela minha experiência pessoal: como parar uma crise de pânico.

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Referências:
https://www.sciencedirect.com/science...
https://rsdjournal.org/index.php/rsd/...

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