Скачать или смотреть 【健康長寿レシピ】ほうれん草の豆乳鍋【腸内環境改善編】

【健康長寿レシピ】ほうれん草の豆乳鍋【腸内環境改善編】

Скачать 【健康長寿レシピ】ほうれん草の豆乳鍋【腸内環境改善編】 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 【健康長寿レシピ】ほうれん草の豆乳鍋【腸内環境改善編】 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 【健康長寿レシピ】ほうれん草の豆乳鍋【腸内環境改善編】 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 【健康長寿レシピ】ほうれん草の豆乳鍋【腸内環境改善編】

今回は、「ほうれん草の豆乳鍋」です。
発酵食品の味噌と、オリゴ糖やマグネシウムを豊富に含む豆乳を使った鍋は、腸内環境を整えるのに最適です。免疫細胞が多く存在する腸内の環境を整えることで、免疫力を上げていきましょう。また、色々な旬な食材でアレンジをお楽しみください。

【材料：２人分】
ほうれん草…1束
豚肩ロース薄切り肉…4枚（100g）
絹ごし豆腐…1/2丁(150g)
えのき…1/2袋
しめじ…1/2袋
ミニトマト…4個
【鍋つゆ】
★水…2カップ
★和風だし（顆粒）…小さじ1ｘ
★味噌…大さじ1
★無調整豆乳…1カップ(200ml)　
★黒胡椒…適宜

【1人あたりの栄養価】
熱量　261kcal　　たんぱく質　20.7g　　脂質　15.2g　　食物繊維　5.2g　塩分相当量　1.7g

＃免疫力アップ　＃腸内環境改善　＃レシピ動画　＃食いち　＃新座食育推進リーダー　＃ほうれん草　＃豆乳なべ　　＃美味しく長生き

=====================
この動画の問合せ先
（長寿はつらつ課長寿医療係　TEL048-424-9610）

Комментарии

Информация по комментариям в разработке