Почему пора перестать замачивать орехи! Исследование

Описание к видео Почему пора перестать замачивать орехи! Исследование

Сегодня выясняем, нужно ли замачивать орехи. Разберем свежее исследование 2020 года, которое покажет, как снижается количество фитиновый кислоты при разных техниках замачивания. И обсудим, как еще можно снизить пагубное воздействие фитиновой кислоты.

Исследование 2020 про замачивание орехов:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32199...

Основная площадка автора:
https://t.me/+gSwWfVPVLKQxZWMy

Инстаграм автора:
  / bioxak  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке