Machst du diese 5 Fehler, wenn du Kreatin supplementierst?

Kreatin ist ein super Supplement zum Muskelaufbau! Doch es gibt einige Dinge, die man falsch machen kann oder zumindest optimieren kann. In diesem Video stelle ich dir 5 Fehler vor, die du eventuell machst, wenn du Kreatin nimmst!

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Die Informationen in den Videos und in der Beschreibung werden von mir bestmöglich recherchiert. Es kann dennoch sein, dass sich Fehler einschleichen. Die Informationen sind zur Weiterbildung und Unterhaltung bestimmt, sind jedoch nicht als Diagnose- und Therapieanweisungen zu verstehen und stellen auch keine Ernährungsempfehlung dar. Ich übernehme keine Haftung für Schäden irgendeiner Art, die direkt oder indirekt aus der Verwendung der Informationen entstehen. Verwende die Informationen aus den Videos nicht als Grundlage für Entscheidungen, die mit deiner Gesundheit zu tun haben und treffe keine Selbstdiagnosen. Konsultiere bei gesundheitlichen Beschwerden einen Arzt.