POR QUÉ SIGO LA DIETA RAD PARA EL LIPEDEMA Y TU TAMBIÉN DEBERIAS HACERLO

En el video de hoy te cuento qué es la dieta RAD, en que consiste y qué alimentos están recomendados.

¿Por qué es la mejor dieta para el lipedema? ¿Cómo tengo que alimentarme si tengo lipedema? Y ¿Después de la cirugía?

También te explico porqué es la dieta adecuada en el caso de padecer lipedema y linfedema, quién fue su creadora, la Dra. Karen Herbst y te hablo un poco de su libro LYMPHEDEMA AND LIPEDEMA NUTRITION GUIDE:
https://www.agapea.com/Chuck-Ehrlich/...

Página web de enfermedades raras del tejido adiposo: https://www.fatdisorders.org/


Dieta RAD para lipedema.

¿Estás buscando una solución efectiva para manejar tu peso y aliviar los síntomas del lipedema? En este video, descubrirás todo sobre la dieta Restricción de Alimentos Densos en Energía (RAD) y cómo puede ayudarte a controlar el lipedema de manera efectiva.

El lipedema es una condición médica crónica que se caracteriza por una acumulación desproporcionada de grasa en áreas específicas del cuerpo. Esta condición puede ser frustrante y desafiante de manejar, pero la dieta RAD ha demostrado ser una estrategia prometedora para aquellos que buscan mejorar su calidad de vida.

En este video, aprenderás los conceptos básicos de la dieta RAD y cómo funciona. Descubrirás qué alimentos son densos en energía y cómo identificarlos. Además, te proporcionaremos valiosos consejos y recomendaciones para planificar tus comidas y mantener una ingesta calórica equilibrada.

Te cuento todo lo que sé sobre cómo la dieta RAD puede ayudarte a reducir la inflamación, controlar el peso y mejorar la movilidad. También los beneficios adicionales de la dieta, como el aumento de la energía y la mejora de la autoestima.

Si estás lista para comenzar tu viaje hacia una mejor gestión del lipedema y una vida más saludable, no te pierdas este video. ¡Suscríbete a mi canal y únete mientras exploramos la dieta RAD en el lipedema!

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