Anatomía del Core - Anatomia del Yoga

¿Sabes qué es el Core? ¿Sabes qué estructuras lo conforman?


En este vídeo lo aclaramos y además vemos la importancia del Core en el movimiento del cuerpo y en la práctica de yoga en concreto.


📣 Si te interesa aprender y entender cómo funciona tu cuerpo durante la práctica de yoga he preparado un Training Gratuito al que te puedes inscribir aquí: arieldegatica.com/biomecanica/

Es una oportunidad única para profundizar en estos temas con un grupo de más de 800 personas.

Si te gusta este contenido te agradezco que te suscribas y lo compartas con otras personas a las que pueda serle de ayuda.

👉 Comparto contenido a diario en Instagram: instagram.com/arielrocket/

Espero que esta información te sirva y te ayude 😄