Cea mai importantă vitamină pentru Autofagie.

Cea mai importantă vitamină pentru Autofagie, vitamina care stimulează cel mai mult Autofagia este Vitamina D. In acest video, voi menționa pe scurt ce este Autofagia și rolul Vitaminei D, a receptorilor Vitaminei D in stimularea Autofagiei și voi prezenta, in final, o formă de Vitamina D3 ca supliment, în combinație cu Vitamina K2 și Magneziu L-Threonate.

Resurse:
2012, Vitamin D, Vitamin D Receptor, and Macroautophagy in Inflammation and Infection: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
2022, Vitamin D in autophagy signaling for health and diseases: Insights on potential mechanisms and future perspectives: https://www.sciencedirect.com/science...
2019, Enhance Autophagy with This ONE Vitamin!    • Enhance Autophagy with This ONE Vitam...  
2017, Autophagy and Vitamin D: https://www.science.org/doi/10.1126/s...
Foto: https://pixabay.com/images/search/vit...
Vit D3 + Vit K2 + Mg: https://donotage.org/products/pure-vi...
De ce am deficit de Vitamina D? De ce nu absorb Vitamina D?    • De ce am deficit de Vitamina D? De ce...  

LINK: Lista alimentelor permise și nepermise in Dieta Ketogenică
https://drive.google.com/file/d/1O-5R...

LINK: LISTA ALIMENTE FODMAP – SINDROMUL COLONULUI IRITABIL
https://drive.google.com/file/d/1I5Wy...

Angela Stolnicu, 65, este doctor în Antropologie cu un interes de studiu concentrat pe stilul de viață, longevitate și abordarea culturală asupra bolii / stării de sănătate.

Dacă găsiți util și interesant acest conținut, vă invit să distribuiți și să vă abonați!

  / hashimotomonamour  
  / maria.stolnicu  

Disclaimer: Materialele (video sau print) au doar scop informativ și educativ. Acestea nu trebuie folosite pentru autodiagnosticare și nu se substituie consultului și tratamentului medical, prescripției medicale sau orice altă recomandare a medicului și nu instituie nicio relație de genul medic-pacient. Aceste materiale nu au menirea de a vă schimba programul medical sau dieta recomandată de medic. Consultați medicul de familie sau medicul specialist pentru orice problemă medicală. Titularul canalului YouTube nu este răspunzător și nu are nicio responsabilitate privind modul de înțelegere al textului și al prezentărilor în sensul unui diagnostic, cură, tratament medical sau orice alt serviciu medical. Conținutul materialelor prezentate nu urmărește promovarea unui anumit produs, nu are obiective comerciale si nu induce afilierea cu nicio companie producătoare sau de altă natură.