Capítulo 1. "Fortaleza mental" (Chema Buceta)

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¿Cuáles son mis objetivos? ¿Qué debo hacer para alcanzarlos? La fortaleza mental es la base psicológica del éxito. Pero esta, al igual que la fortaleza física, se debe trabajar, y no solo se aplica a los deportistas, sino que, a cualquier persona. De esta manera, podemos crear y fomentar un espíritu ganador. En este capítulo nuestro mentor, Chema Buceta, te brindará las claves para trabajar este aspecto y reforzar tu confianza.

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