Пробный урок на все тело / Клуб осознанных тренировок (продвинутый уровень)

Клуб осознанных тренировок - фитнес-клуб у вас дома.

В этом курсе можно:
- выбрать тренировку подходящей вам нагрузки и заниматься по готовому плану
- выбирать урок для нужной зоны (пресс, ягодицы, шея, стопы, осанка и т.д)
- заниматься с тренером в прямом эфире
- отправить видео на проверку своей техники. Мы подскажем что нужно изменить.
- ухаживать за лицом со специалистом по фейсфитнесу.

В курсе вы найдете тренировки на 15, 30, 45 и 60 минут. Уроки обновляются полностью каждые 3-4 месяца. Каждый месяц в клубе тематический и нацелен на проработку определенной зоны в прямых эфирах, например ноги и ягодицы, спина и пресс, руки и шея.

Присоединяйтесь: https://lunegova.ru/kot

Меня можно найти в
ТГ https://t.me/anastasiyalunegova
ВК https://vk.com/anastasiya_lunegova