Скачать или смотреть 클래식 리포머/체어 시퀀스 | 모던 강사가 클래식 필라테스하면 어떨까? | 대전 보이지온 홍세경 원장님

안녕하세요 필라테스로 하나되는 우리, '필라디션'입니다🥰

이번 [필라테스 유랑자]는
팝필라테스의 AC과정을 하고계신 홍세경 원장님과 함께했어요!
홍세경 원장님은 필라테스 '강사'가 아닌 '가이드'로서
필라테스 여정을 함께하는 조력자의 역할을 한다고 소개해주셨어요🥰
제가 스스로 리듬과 움직임을 찾을 수 있도록
정말 알차고 밀도 높은 필라테스 타임을 가지고 왔습니다. 힘들었지만 행복했다...!
역대급 땀과 저의 눈물....💦 그리고 야생 고라니 소리까지ㅋㅋㅋㅋ🔥



홍세경 원장님은 대전에서 클래식 필라테스 센터 [보이지온]을 운영중이십니다.
대전에서 필라테스를 경험하고 싶다면,
홍세경 원장님을 강력히 추천드립니다!

홍세경 원장님이 가진 꿀팁이 궁금하다면 영상을 꼭 시청해주세요.

🔍 보이지온 instagram (@classicpilates_voyageon)
🔍 필라디션 대표 필라소미 instagram (@pilasomiii)






필라디션에서 출간 한 전자책[초보 강사 때는 알 수 없었던 필라테스 레슨의 비밀]
에서도 빌드업하는 시퀀스를 제안합니다.
'맥스아웃의 아웃라인을 설정하라'라는 파트에서
웜업과, 빌드업 구간의 동작들은 최종 '맥스아웃'을 위해 구성됩니다.
시퀀스가 아닌, 시퀀스를 구성하는 원칙을 알려드립니다.

필라테스 유랑자를 기획하며 만난 여러 강사님들을 통해 쌓인 경험
그리고 8년째 필라테스 강사를 하면서 쌓인 저의 경험의 엑기스를 모아
시퀀스를 효과적으로 구성하는 원칙을 담은 책입니다. (75페이지/39,000원)
제가 제안하는 내용 뿐만 아니라,
세계적인 협회에서는 어떻게 시퀀스를 구성하는지도 담고 있습니다.

전자책(PDF파일)은
필라디션 공식 홈페이지(www.piladition.com)에서 구매 할 수 있습니다.



#필라테스유랑자
여러 선생님들을 만나보며
어떤 스타일과 강점을 가지고 있는지 소개해보는 영상을 만들어보려고 해요!
여러 선생님들의 강점만 모아모아 적용하다보면
우리 모두 한층 업그레이드 할 수 있지 않을까요?!




필라디션은 필라테스를 사랑하는 모두에게 열려있습니다.
필라디션에 출연을 원하는 선생님들은
piladition@naver.com ⬅️이메일 주소로 간단한 이력을 보내주시면 됩니다.
*필라테스에 진심인 강사분들만 연락주세요