BARRE AU SOL EXPRESS - SIMPLE ET EFFICACE

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Je vous propose dans cette vidéo un ensemble d'exercice à faire chez soi, au bureau, entre midi et deux ou le soir.

Rapide, efficace et toujours avec passion, cette barre au sol vous permet de continuer à vous entraîner et vous étirer malgré des plannings chargés !

Comme je dis toujours, il vaut mieux un peu que pas du tout !

Alors, à vos chaussons !

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