Sciatica/ সায়াটিকা কি কেন হয় ও কি করবেন/সায়াটিকা ব্যথার গুরুত্বপূর্ণ ৩টি ব্যায়াম

Sciatica/ সায়াটিকা কি কেন হয় ও কি করবেন/সায়াটিকা ব্যথার গুরুত্বপূর্ণ ৩টি ব্যায়াম
সায়াটিকা কী বিষয়টি নিয়ে অনেকেই বিভ্রান্তিতে ভোগেন। আমাদের দেহের সবখানেই রয়েছে নার্ভ বা স্নায়ু। আমাদের পিঠের মাঝখানে যে লম্বা হাড়ের মতো রয়েছে যাকে আমরা সাধারণত বলি কশেরুকা বা স্পাইন এর মধ্যে লম্বা দড়ির মতো একটি অঙ্গ থাকে। একে স্পাইনাল কর্ড বলা হয়। এর দুইপাশ থেকে একটি করে নার্ভ বের হয়। এ নার্ভগুলো আমাদের দেহে বিস্তার লাভ করে। নার্ভগুলো বের হয় খুব সরু ছিদ্র দিয়ে। কোনো কারণে এ ছিদ্রগুলো আরো সংকুচিত হলে চাপ পড়ে নার্ভে। কোমরের নার্ভগুলোতে চাপ পড়লে দেখা দেয় সায়াটিকা।
এবং সায়াটিকা কি কেন হয় ও কি করবেন জেনে নিন আজকের ভিডিও থেকে.
বিবিধ ব্যথা জনিত সমস্যার কারন / কেন বেশি হয় ও তার তাৎক্ষণিক সমাধান নিজে জানুন ও সতর্ক থাকুন এবং অন্যদেরকেও জানান ও সতর্ক থাকতে সাহায্য করুন।
আপনাদের সুস্থতাই আমাদের কাম্য।

Sciatica / What is sciatica why is it and what to do / 3 important exercises for sciatica pain
Many people are confused about what sciatica is. There are nerves everywhere in our body. The long bone in the middle of our back which we usually call the vertebrae or spine has a long rope-like organ in it. This is called the spinal cord. One by one nerves come out from both sides. These nerves expand in our body. The nerves come out with very narrow holes. If for some reason these pores become more compressed the nerves get stressed. Sciatica occurs when there is pressure on the nerves in the waist.

এই সম্পর্কিত আর্টিকেল পড়তে পারেন আমাদের ওয়েবসাইটেঃ https://aspc.com.bd/what-is-sciatica-...

Our Office Adress:
ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি- ইউ-64, নুরজাহান রোড মোহাম্মদপুর ঢাকা-1207।মোহাম্মদপুর উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের দক্ষিন পাশে সিঙ্গার শো-রুম এর উপরে।

Our Location on Google map : https://g.page/aspc-manipulation-ther...

Please Subscribe Our Youtube Channel Here -    / aspcmanipulationtherapy