降低毫無意義的內耗，後悔也有力量！ ►《後悔的力量》The Power of Regret｜說書｜書評｜千芸說書

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我們天生就會幻想另一種更美好更滿足的生活，
然後將這個幻想與現實生活做比較，
接著就否定自己當初的選擇，
後悔之心因而誕生。

有人說，
後悔是人類情感裡最無用的負面情緒，
那是因為人們尚未意識到後悔的積極作用，
後悔的積極面在哪裡。
這就是這本書想傳達的重點：
「將遺憾化為高效行動力，讓後悔發揮力量」。

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每週我都會更新這個頻道，推薦我讀過的好書給你。
說書種類不拘，大致上這三大類別：自我學習，心靈成長，文學小說。

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