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[2014][초중급] 45분 빈야사 요가, 안자냐아사나(유연성)+태양경배 B(힘) 의 반복

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Описание к видео [2014][초중급] 45분 빈야사 요가, 안자냐아사나(유연성)+태양경배 B(힘) 의 반복

수련의 의미 중 하나는 반복된 연습을 뜻하기도 합니다.
처음의 한번은 설레임과 두려움이 공존하고
두번째는 경험을 바탕으로한 익숙함이고
세번째는 두번의 경험에서 얻어진 안정과 더하여 유연성과 힘이 한단계 성장하게 됩니다.

이것은 삶에서도 사람과의 관계속에서도 그 어떤 배움에서도 많이 닮아 있는 것 같습니다.

안자냐아사나(달경배자세)에서는 차분한 유연성과 태양경배 자세에서는 힘과 균형을 충분히 경험하시길 바랍니다.

여러분의 안정된 수련을 응원합니다.

후원하는 방법
우리 1002-939-482816 이성욱
후원해 주셔서 감사합니다. 좋은 수련영상으로 보답하겠습니다❤️

요가중독욱쌤

Kevin MacLeod의 Meditation Impromptu 02은(는) Creative Commons Attribution 라이선스(https://creativecommons.org/licenses/... 따라 라이선스가 부여됩니다.

출처: http://incompetech.com/music/royalty-...

아티스트: http://incompetech.com/

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