Скачать или смотреть LA PIZZA KETO MAS REAL / Deep dish Pizza / Low Carb / thick crust PINCHE NANCY

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Hola mi hermosa fit familia 💪😃 con mucho gusto y de todo corazon les comparto esta receta de pizza 🍕😋 una pizza con sabor a pizza real pero 100% keto!! El pan de esta pizza es esponjadito y doradito como deve de ser. Ahora si a disfrutar de una deliciosa rebanada de pizza keto sin culpa y sin salirse de cetosis!😀👍
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INGREDIENTES:

1 taza vital wheat gluten
1/3 taza de harina de coco
2 cucharadas (TBSP) oat fiber
2 cucharaditas (tsp) polvo para hornear
2 cucharaditas (tsp) levadura instantanea en polvo
1 cucharadita (tsp) miel de abeja
1/2 cucharadita (tsp) goma santana/xanthan gum
1/2 cucharadita (tsp) de sal
1/2 cucharadita (tsp) ajo en polvo
1 1/2 taza de leche de almendra
1/4 taza de mantequilla derretida

Opcional: 1 cucharadita (tsp) oregano seco
Aceite en aerosol/spray

Toppings/cobertura

1 taza queso mozzarella
1/3 taza salsa de pizza/marinara
50 gr de pepperoni
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MACROS: POR TODA LA PIZZA

CALORIAS: 1871
GRASA: 105
CARBOHIDRATOS TOTALES: 89
CARBOHIDRATOS NETO: 51
PROTEÍNA: 186

MACROS: POR REBANADA (contando que salen 8)

CALORIAS: 233.8
GRASA: 13.1
CARBOHIDRATOS TOTALES: 11.1
CARBOHIDRATOS NETO: 6.3
PROTEÍNA: 23.2