Скачать или смотреть 足の着き方、置き方、接し方。一瞬で全身のバランスを整えるヒントをお伝えします。ぜひ、一緒にお試しください。

バランスを崩す要因って知っていますか？これを知るだけでカラダの観方、感じ方が大きく変わります。バランストレーナー小関がお伝えする鍛える以前に重要なエッセンスとは⁉　
バランスボード（環境）を使った方法や動き方のコツをお伝えします。

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●公式バランスボード→　https://www.m-bbb.com/products/
※使い方も含めこちらを参考にしてください。

NHK　Eテレにてひもトレが紹介されます。詳しくは→　https://www.m-bbb.com/
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カラダ整える−気休め講座ｰはじめに–　本来カラダは整っている、整おうとしているという前提の試みであり、これを知ることで世界が一変するかも⁉︎

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オリンピック選手、プロ選手、日本代表選手、メダリスト達にバランスをテーマにアドバイスする、バランストレーナー小関勲の気休め講座。ほんの些細なエッセンスが日々の身体を大きく変えて行きます。まずは理屈抜きに気軽にお試しください^ ^

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■小関勲（こせきいさお）、まるみつ代表、バランストレーナー、ひもトレ発案者、体育協会認定コーチ、元オリンピック強化スタッフコーチ、元東海大学医学部客員研究員。著書　心とカラダのバランスメソッド（学研）、ヒモトレ（日貿出版社）、ヒモトレ革命（日貿出版社）、ヒモトレ入門（日貿出版社）、ひもを巻くだけで（マキノ出版）など。