Скачать или смотреть Овсянка и какао! Я ем их почти каждый день и за месяц похудела на 10 кг!

Овсянка и какао! Я ем их почти каждый день и за месяц похудела на 10 кг!
✍️🤩👇 Больше полезных рецептов вы найдете здесь!👇✍️
   • Zdrowe przepisy!  

Привет, друзья! Здесь я делюсь с вами своими полезными рецептами, рецептами для похудения и рецептами, в которых всегда присутствует овсянка! Я обожаю овсянку; она очень полезна и вкусна. Я также часто использую бананы, чтобы добавить сладости в рецепты. Бананы очень бодрят и очень вкусны. А для разнообразия я иногда добавляю какао-порошок; он придает десертам очень интересный вкус. Еще один фрукт, который я люблю, — это яблоки; яблоки отлично сочетаются с овсянкой. И эти два фрукта, бананы и яблоки, — отличное сочетание; я обожаю их с овсянкой! Станьте участником этого канала, чтобы пользоваться преимуществами:
   / @przepisymimi  

Рецепт и ингредиенты:
1 стакан овсянки.
1 банан.
1 яйцо.
125 мл молока.
1 столовая ложка разрыхлителя.
1 столовая ложка ванильного сахара.
1 столовая ложка меда.
1 столовая ложка льняного семени.
3 столовые ложки молотого миндаля.
Масло авокадо.
Здоровый!
Хорошего дня!
🍨 Напишите в комментариях, понравился ли вам рецепт, он несложный, но я буду очень рада!
Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔, чтобы не пропустить новые видео!

#десерт #десерт5минут #рецептыдлясебя