銀髮族 四缺老人活受罪！？如何培養獨自卻不孤獨心境呢？【不愛就散】完整版EP204方念華 賴芳玉

(個案)
麥當勞熊本下通店裡，有位90歲的元氣奶奶─本田民子，原本在當地一所私立大學做清潔工作，67歲退休後，繼續到麥當勞從事清潔一職，堅持每週工作5天，23年從未請過假，每天早上4點起床坐公車上班，從7時30分工作到10時30分，一天3小時。本田民子認為與其他人交流非常重要，她坦言因為身邊不少朋友都去世了，到麥當勞打工，遇到不同年齡層的人，對她來說是一種安慰，每當她收到「謝謝妳讓這裡這麼乾淨的評價」會感到相當開心，覺得自己的努力得到了回報。

(討論方向)
1.「孤單」是人生各種時候都可以感受到的心境，只是到中老年比較不容易靠別人來填補，請問我們社會化的過程中，與自己好好相處，培養獨自卻不孤獨的能力是我們社會化歷程中缺乏的元素之一嗎？
2.年金、存款、保險、房產，被稱做-四缺老人，日本則稱做-下流老人，延續上一個問題，除了物質力，敢於開發新人際關係，很多人是否從中年就自動放棄了呢？
3.台灣人退休的早嗎？中研院調查20年-2002至2007年間，台灣男均退休齡為62.2歲，女性為59.4歲；2015至2020年間，數字分別上升到64.3歲和61.4歲，日本和韓國，他們的退休年齡要更晚一些。
4.退休後，繼續工作的人在台灣也比較少，退休後如果還可以工作，對工作的想像，可以有什麼不一樣?
5.聰明老化的四個關鍵要素有哪些？

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