Скачать или смотреть ¿Qué comer después de una cirugía? | Dieta para después de cirugías | Dr. Fernando Glaria

💡 Alimentación en el Postoperatorio de Cirugía Estética | Guía General

En este video te comparto las recomendaciones de alimentación saludable que suelo dar a mis pacientes después de una cirugía de aumento mamario, y que pueden extrapolarse a la mayoría de las cirugías estéticas.
Incluyo sugerencias sobre:
Hidratación adecuada
Cantidad y calidad de proteínas
Consumo de frutas y verduras
Evitar alcohol y alimentos inflamatorios
Micronutrientes clave para la recuperación

⚠ Importante: Esta guía NO reemplaza la indicación médica personalizada. Cada paciente es único y puede requerir ajustes según su cirugía, antecedentes, alergias o necesidades nutricionales específicas. La indicación final siempre la dará tu cirujano o un profesional de la nutrición de manera individualizada.

Soy el Dr. Fernando Glaria, cirujano plástico especializado en cirugía mamaria estética y de contorno corporal. Acompaño a mis pacientes en cada etapa del proceso para que vivan una experiencia segura y profesional.

Este video forma parte de una serie completa sobre cuidados postoperatorios, con información clara y basada en la experiencia.

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